Il frullato di frutta è una merenda ideale nei mesi caldi, soprattutto per i bambini. Buono, nutriente e ricco di vitamine si può preparare con la frutta di stagione che piace di più.

INGREDIENTI PER IL FRULLATO DI FRAGOLE:

Il frullato estivo più amato è quello alla fragola, ottimo come merenda o spezzafame.

80 gr. di fragole mature
mezzo bicchiere di latte magro
1 cucchiaino di miele

Pulisci e lava bene e velocemente le fragole sotto acqua corrente.
Mettile nel frullatore insieme al latte, al miele ed a un cucchiaio di ghiaccio tritato.
Frulla per un minuto.Versa nel bicchiere e consuma subito.

Hai bisogno di una idea per un party d’estate? Un Fruit Party  è un ottimo compromesso fra gioco e merenda per i tuoi bambini,  oppure stare in compagnia in un caldo pomeriggio bevendo e mangiando frutta freschissima o guardare insieme le Olimpiadi 2012. Una varietà di opzioni, decorazioni  renderà il tuo Fruit Party speciale!  La frutta è un modo economico per  ottime merende, dessert, e drink  per stupire i tuoi ospiti.

SPUNTI E IDEE PER PARTY

Nella foto un coloratissimo  Fruit Party per bambini con bicchieri per frullati fai da te.

Vuoi preparare anche tu i bicchieri per la festa?

Scarica  qui il PDF gratuito per le istruzioni.