Il frullato rinfrescante al melone e zenzero è una ricetta molto estiva e utile per recuperare del melone rimasto.

• Ingredenti:
  2 fette di melone
  1 bicchiere di latte
  1 pizzico di zenzero

Preparazione:

per fare il frullato ti basterà tagliare a cubetti le fette di melone, un bicchiere di latte e mettere il tutto nel frullatore. Aggiungi un pizzico di zenzero. Ora frulla tutto e metti in frigo.

Fai molto sport o hai un’alimentazione dove non consumi cibi con quantità adeguata di alto contenuto proteico, o sei  attenta alle calorie e ai grassi nella tua dieta?

Servi il frullato al melone freddissimo.

Buonissimo!